イルチブレインヨガ堺東スタジオ

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、大阪府堺市堺区新町の新町ビル605号室に位置し、堺東駅から徒歩約5分の好立地です。新町の静かな一角にあり、通いやすさと落ち着いた雰囲気が魅力。呼吸と瞑想を軸に、脳の活性化を促す独自のブレインヨガプログラムを提供します。筋力だけでなく心の健康にも配慮した構成で、初心者からベテランまで、温かく明るいスタッフのもとで無理なく続けられると評判です。スタジオは、呼吸を深める導入と静かな瞑想の時間を大切にし、日々の緊張を緩和する体験が得られます。月曜定休、火〜金は10時00分～21時00分、土日も10時00分～18時00分。体験レッスンは予約制で、オンライン体験クラスも随時実施しています。

イルチブレインヨガ堺東スタジオの基本情報

店舗名イルチブレインヨガ堺東スタジオ

住所〒590-0079
大阪府堺市堺区新町５−３２ 新町ビル 605

電話番号072-227-0631

ウェブサイトhttp://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/

業態ヨガ スタジオ

評価★ 4.5 (17件のレビュー)

イルチブレインヨガ堺東スタジオの営業時間

日曜日
10時00分～18時00分

月曜日
定休日

火曜日
10時00分～21時00分

水曜日
10時00分～21時00分

木曜日
10時00分～21時00分

金曜日
10時00分～21時00分

土曜日
10時00分～18時00分

イルチブレインヨガ堺東スタジオの最寄り駅

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堺東
徒歩約5分

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大小路
徒歩約13分

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宿院
徒歩約13分

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花田口
徒歩約14分

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寺地町
徒歩約15分

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三国ヶ丘
徒歩約15分

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妙国寺前
徒歩約15分

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神明町
徒歩約18分

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御陵前
徒歩約18分

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堺
徒歩約20分

イルチブレインヨガ堺東スタジオの良い口コミ

★ 5/5
2025年09月17日
週2でお世話になり、3ヶ月経ちました。丹田たたき等で体に蓄積した老廃物が吐き出され、体質が変わった気がします。
深呼吸がこんなに気持ち良いものだと初めて知りました。心身ともにリフレッシュでき、前向きに過ごせるようになりました。
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★ 5/5
2025年07月14日
体験会に参加させていただきありがとうございました。
【呼吸・瞑想】をしてみたいなと思い、色々探しての参加でした。
気楽に体験することができて、普段の運動不足にも気づき、呼吸の時は、少し寝てしまっていたようです💦
自転車置き場もあるそうなので、自転車で通うことにしました。
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★ 4/5
2024年10月08日
体が硬くて、体力もつけたいので通い始めました。
丹田とよく言われるのですが、丹田力をつけると良いのがよくわかりました。
最初は少しきつかったですが、ストレッチで体が少しずつ柔らかくなって来ました。
じんわり出る汗。
汗をかくと疲れが消えてすっきりします。
アットホームで通うのも楽しいです^ ^
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★ 4/5
2024年05月12日
何か運動をしないとと、1人でウォーキングしたりジムに行ったりしましたが、なかなか継続出来ずでした。
でもこちらのスタジオに来させて頂いたら先生の声掛けや、一緒にされている方の頑張りを見る事でパワーを頂き、また無意識にしている呼吸も意識したり、身体を伸ばしたり等…普段していない事を色々と教えて頂けるので、この先も楽しく頑張れそうです！
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★ 5/5
2024年05月07日
何となくしんどくて、【とにかく寝たい！】という気持ちが強かったのですが、誘われて体験にいきました。子どもの頃から、運動が苦手だったので、心配でしたが、意外にできたことと、何となく楽しかったので、思い切って入会しました。感覚が良くなってきたのか、前より、肩や背中のコリを感じれるようになり、今では、少ししんどい感じがあるとトレーニングに行くようになりました。トレーナーに「性格も変わりますよ。」と言われ、最初は、「そんなことあるかな⁉️」と思っていましたが、今では、「もしかしたら。。。」と思って期待しています。
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★ 5/5
2024年05月02日
2年程ストレスからかずっとお腹を壊していて、病院の薬に抵抗がある私はチラシの腸ヨガに目が止まって体験してみる事に。
しんどい体勢や、キツイ運動もなく軽快な曲とリズムで、楽しく体がほぐされ心地よさを実感した為即入会。脳のしくみをとらえトレーニングや瞑想を通して自己価値も上がりネガティブな重たいものがなって心も体も軽くなりやりたい事ができている毎日です。子供も大きくなり手がかからなくなったのでいろいろな事にも挑戦できる毎日になりました。自分と向き合って幸せになりたい方おすすめです。
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★ 4/5
2023年12月26日
イベントで知り、簡単な手遊びで心も楽になり不思議な感覚で、後日、体験に行きました。体を動かすのは得意と思っていましたが、簡単な動きなのに動かせないことに気づけました。人の目がいつも気になっていたことで、自分に集中することが体も変化すると感じて続けてみようと思いました。楽しみです。
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★ 5/5
2023年12月05日
肩こりの改善と不眠症を治したくて、通い始めました。
先生が丁寧にアドバイスしてくれるので、その通りしたら、1か月ほどで良くなりました。
マッサージでは改善しなかったので、こんなに早くよくなって喜んでいます。
これからも通い続けて、体質変えようと思います。
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