イルチブレインヨガ町田スタジオ

イルチブレインヨガ町田スタジオは、町田駅から徒歩約9分の好アクセス。東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4Fにあるヨガスタジオで、初心者や体が硬い方でも無理なく始められるプログラムを用意しています。脳科学に基づく簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力と免疫力の向上を目指すのが特徴。丹田を鍛えることで体力・心力・脳力を総合的に高めるトレーニングが中心で、腸×呼吸×脳トレーニングを組み合わせた独自メソッドを展開。トレーニングの種類は360以上。スタジオは落ち着いた雰囲気で、個別ケアも充実。呼吸と姿勢の指導は一人ひとりの状態に合わせて丁寧に調整します。清潔で静かな空間で、日々の健康づくりをサポート。営業時間は月曜定休、火〜金は10時30分〜21時、土日祝は10時00分〜17時。

イルチブレインヨガ町田スタジオの基本情報

店舗名イルチブレインヨガ町田スタジオ

住所〒194-0021
東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ

電話番号042-721-0688

ウェブサイトhttps://ilchibrainyoga-machida.com/

業態ヨガ スタジオ

評価★ 4.8 (28件のレビュー)

イルチブレインヨガ町田スタジオの営業時間

日曜日
10時00分～17時00分

月曜日
定休日

火曜日
10時30分～21時00分

水曜日
10時30分～21時00分

木曜日
10時30分～21時00分

金曜日
10時30分～21時00分

土曜日
10時00分～17時00分

イルチブレインヨガ町田スタジオの最寄り駅

▶
町田
徒歩約9分

イルチブレインヨガ町田スタジオの良い口コミ

★ 4/5
2025年10月06日
運動不足が気になり体験してみました。難しい動作はなく体が硬い私でも大丈夫でした。寝つきが悪い事や冷え性など相談させて頂き自分に合った運動など教えてもらい、とても良くみてもらえる安心感があり入会しました。その日はぐっすりと眠る事ができ、久しぶりにすっきりしました。行くたびに少しずつ体も変わってきている感じがするので楽しみです。
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★ 4/5
2025年09月07日
肩こりと胃腸が弱くマッサージ、針など通っていましたが、その時は良くなりましたがしばらくすると元に戻るの繰り返しでした。こちらに通うようになってからいつも緊張が強く、肩に力が入っている事に気がつきました。これが体の習慣だけでなく、考え方の習慣とも深く関係していたのには驚きました。これに気がつくと、すぐマイナスに考えてしまう習慣が少しずつ変わり、明るくなったねと言われるようになりました。
これからも通い続けたいです。
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★ 5/5
2025年08月19日
駅から近く、スタジオが綺麗です！先生方は明るく親切で安心してトレーニングが出来ています。
体が弱かったですが、風邪、インフルエンザ、コロナにかからなくなりました。免疫力向上にお勧めです！
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★ 5/5
2025年08月13日
とても身体が硬い私でも出来ました。リラックスして呼吸が深くなりました。続けてトレーニングをすると身体も柔らかくなり、緊張し易い心も改善するような気がします。
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★ 4/5
2025年08月04日
整体やマッサージに行ってもすぐ肩凝り、腰痛が戻り辛くなったら定期的に通うの繰り返しでしたがイルチブレインヨガに通い初めてから、楽にになりました。内臓から冷えがある事も知る事ができて寝つきも良くなりました。ぐっすりと眠れる事もあり疲れにくくなりました。長く通いたいと思っています。
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★ 5/5
2025年08月03日
インストラクターの方がとても親しみやすくて、体を動かしながらもどんどん癒されていきました。呼吸法というのは初めてでしたが、最後には、力が抜けて本当にリラックスできました。いつも力が入っていることに気づかされました。オンラインレッスンも利用して、続けてみたいと思います。
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★ 5/5
2025年07月30日
頭痛薬が手放せず、長期休みに入ると風邪でダウン…。そんな私が、このヨガに通ううち、頭痛もなくなり、ほとんど風邪もひかなくなりました！体調やメンタルが落ちてくると、それに気づき、どうしたらいいかがわかってセルフケアできるようになって来たからだと思います。健康、幸せは創れることを教えていただけ、感謝しています！
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★ 5/5
2025年07月16日
トレーニングを始め３ヶ月経った頃から食事制限なく体重が減少し始め半年間で健康的に10キロ体重が落ちました。入会時は73キロあったのが63キロになり、今現在は51キロを維持してます。肩こり、首こり、朝起きた時の腰痛がなくなり、呼吸が楽になりました。
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