イルチブレインヨガ 中野スタジオ

イルチブレインヨガ 中野スタジオは、東京都中野区新井1丁目11-8 海老沼ビル2Fに位置し、静かな空間と利便性を両立します。火〜日曜の9時から21時まで開講、月曜は定休日。最寄りは新井薬師前駅から約0.85kmで徒歩11分、沼袋・野方・新中野方面からのアクセスも良好です。呼吸と集中を組み合わせた独自のブレインヨガは、体幹を整えつつ心の安定を促すプログラム。初心者にも優しい導入クラスと、忙しい日常に合わせた短時間メニューで、無理なく継続できます。2階の落ち着いた空間で、経験豊富な講師が一人ひとりの状態を見極め、姿勢改善とリラクゼーションをサポートします。

イルチブレインヨガ 中野スタジオの基本情報

店舗名イルチブレインヨガ 中野スタジオ

住所〒165-0026
東京都中野区新井１丁目１１−８ 海老沼ビル 2F

電話番号03-3389-6106

ウェブサイトhttp://www.ilchibrainyoga-nakano.com/

業態ヨガ スタジオ

評価★ 4.7 (12件のレビュー)

イルチブレインヨガ 中野スタジオの営業時間

日曜日
9時00分～21時00分

月曜日
定休日

火曜日
9時00分～21時00分

水曜日
9時00分～21時00分

木曜日
9時00分～21時00分

金曜日
9時00分～21時00分

土曜日
9時00分～21時00分

イルチブレインヨガ 中野スタジオの最寄り駅

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新井薬師前
徒歩約11分

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沼袋
徒歩約12分

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野方
徒歩約19分

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新中野
徒歩約19分

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高円寺
徒歩約19分

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東高円寺
徒歩約20分

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東中野
徒歩約22分

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落合
徒歩約25分

イルチブレインヨガ 中野スタジオの良い口コミ

★ 5/5
2025年04月08日
オーラの色の鑑定をしてもらった後、後日無料体験で伺いました。
丹田を中心に体があったまって、だんだん体全体がポカポカしてくるような、体の中が整うような体験でした。
自分自身の内側に意識ができるようになると、体の内側からエネルギーが湧いてくるような感じがしました。
また、体の細胞一つ一つが目覚めるような素敵な時間を過ごしました。
ありがとうございました。
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★ 5/5
2025年01月22日
長年の運動不足を人間ドックで指摘され、やっと重い腰を上げました。ついていけるか心配でしたが、体験レッスンでは分かりやすく教えていただき、今ではレッスン帰りが爽快な気分です。ダイエット目的に始めましたが心身ともに身軽になりつつあり、次のドック結果が楽しみです。
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★ 5/5
2025年01月22日
こちらでヨガを行うようになってお腹が温かくなりました。冷え性で体力がありませんでしたが、お腹が温かいというだけで自信と体力がついてとても嬉しいです！
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★ 5/5
2024年05月07日
両親の介護で心身ともに疲れ果てている時、散歩中に偶然スタジオに巡り合い入会しました。
丹田を軸にしたトレーニングと呼吸法、瞑想で身体がみるみる立ち直り、今まで以上に元気になりました。
トレーニング後は心身と共に頭もすっきりし、色んな事がはかどります。幸せ感もアップして♡明るい自分になって本当に毎回、有り難いトレーニングだと感じています。
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★ 5/5
2024年05月03日
ストレスがピークの時に始めました。自分の為に初めてお金も時間も使いました。子供の頃から身体が固かったのですが、いつの間にか柔らかくなりました。毎回変化を感じる事が出来、楽しいです。
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★ 5/5
2024年03月09日
たまたま家の近くにあったので、お腹の調子を良くしたいと思って始めました。レッスンの後は食事が美味しく食べれます。
ブレインヨガというだけあって、レッスン後は気持ちの整理がついて落ち着きます。会社帰りで行くのが億劫になる時でも、頑張って行けば心も身体も整うので、自身のケアとして週3回の大切な習慣になっています。
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★ 5/5
2023年08月01日
私の持っていたヨガのイメージとは違うトーレニングで斬新なことが多く、はじめて体験したときは驚きもありながら面白かったです。アットホームな雰囲気で通いやすく体と心の変化が感じられるのが嬉しくて一年半ほど続けています。
効果が早く感じられ、クラスの後は足どりがとても軽くなります。
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★ 5/5
2018年09月13日
オーラを診断してもらい、クラス体験もしました。楽しくて話しやすい先生が対応してくれましたので緊張しませんでした。
オーラ診断では、自分では気が付かなかった気質、持ち味、ちょっと弱いところなどを教えていただきました。自分のことをいつもと違う面から観ることができたと思います。音楽に合わせて体を動かして、とてもすっきりし、元気になりました。
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