呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオは、宝塚市栄町のワールドターンビル3Fにあるヨガと瞑想のスタジオです。宝塚駅から徒歩約4分の好立地で、火〜金は10時から21時、土日も10時から13時、月曜を休みとする柔軟な時間帯で通いやすいのが特徴です。独自の呼吸瞑想と脳活性を組み合わせたプログラムで、脳の疲れを流す呼吸・瞑想クラスや腸と脳を整えるワークショップ、へそヒーリングなど多彩なクラスを展開。オンライン体験クラスもあり、自宅で気軽に体験できます。

呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオの基本情報

店舗名呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

住所〒665-0845
兵庫県宝塚市栄町１丁目１９−１４ ワールドターンビル 3F

電話番号0797-86-0191

ウェブサイトhttps://ilchibrainyoga-takarazuka.com/

業態瞑想インストラクター

評価★ 4.7 (7件のレビュー)

呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオの営業時間

日曜日
10時00分～13時00分

月曜日
定休日

火曜日
10時00分～21時00分

水曜日
10時00分～21時00分

木曜日
10時00分～21時00分

金曜日
10時00分～21時00分

土曜日
10時00分～13時00分

呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオの最寄り駅

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宝塚
徒歩約4分

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宝塚南口
徒歩約8分

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清荒神
徒歩約12分

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逆瀬川
徒歩約19分

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売布神社
徒歩約22分

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生瀬
徒歩約25分

呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオの良い口コミ

★ 5/5
2025年08月10日
片頭痛の悩みがあり脳トレーニングすることによってスッキリするときき体験に伺いました。一度でスッキリする経験をし半年続けています。
レッスン受ければスッキリするという気持ちになり持続していきたいです。
レッスン日を柔軟に対応していただけるので続けていけそうです。
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★ 5/5
2025年04月18日
私は約2年前、左の膝が痛く下り坂、くだりの階段を降りる事が困難でした。
スタジオの先生の助言で、毛管運動を勧められて、毎朝2分位やりました。
約20日程実行しましたら、膝の痛みは消えました。今も痛みなく快適に過ごしています。
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★ 4/5
2024年12月18日
忙しくて自分と向き合えないときはスタジオに行って自分に集中するとスッキリ。体力もついてきました。
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★ 5/5
2024年05月03日
院長先生がいつも明るい笑顔でお迎えしてくださって、とても気に入って通っています。冬は靴下を履かないと寝付けなかったのですが、今は靴下も必要ないぐらい冷え性を改善できました。体の内側から変わっていることを実感しています。根気良く続けて行きます。院長先生、よろしくお願い致します！
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★ 5/5
2023年10月26日
ここで5年目になります、運動嫌いな
ワタシですが随分カラダが強くなりました！
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★ 4/5
2020年05月19日
体験レッスンに参加させて頂きました。想像していたヨガとはひと味違い、あっという間の時間でした。担当して頂いた先生も気さくな感じの優しい先生でした。どうもありがとうございました。
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★ 5/5
2018年11月18日
簡単で家でできる健康法を教えてもらえます。4年半通っていますが、心身共に元気になりました。よく落ち込んでいたけれど、自分でコントロールできるようになりました。いろんな年代の方と出会えて、80歳以上の方が元気なのにびっくりです。
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