イルチブレインヨガ姫路スタジオ

イルチブレインヨガ姫路スタジオは、兵庫県姫路市南駅前町96-1のSouth.One 3Fにあるヨガスタジオです。JR姫路駅から徒歩3分の好立地で、火水木金日曜は10時から21時まで開講し、月曜は定休日のため計画的に通いやすいです。オンライン体験クラスや体験レッスン予約を通じ、腸と脳の連携を軸にした独自プログラムを体感できます。呼吸と瞑想を組み合わせるアプローチで、体幹の安定と心の整えを促進。イベント情報も随時発信され、ふりふりダイエットや腸と脳のヨガ体験会など、実生活に役立つ体験を提供します。南駅前の落ち着いたスタジオで、初めての方も安心して参加できる導入プログラムが整っています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオの基本情報

店舗名イルチブレインヨガ姫路スタジオ

住所〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町96−１ South.One3F

電話番号079-283-6363

ウェブサイトhttps://ilchibrainyoga-himeji.com/

業態ヨガ スタジオ

評価★ 4.7 (26件のレビュー)

イルチブレインヨガ姫路スタジオの営業時間

日曜日
10時00分～21時00分

月曜日
定休日

火曜日
10時00分～21時00分

水曜日
10時00分～21時00分

木曜日
10時00分～21時00分

金曜日
10時00分～21時00分

土曜日
10時00分～21時00分

イルチブレインヨガ姫路スタジオの最寄り駅

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姫路
徒歩約3分

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山陽姫路
徒歩約5分

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手柄
徒歩約13分

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京口
徒歩約21分

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東姫路
徒歩約25分

イルチブレインヨガ姫路スタジオの良い口コミ

★ 5/5
2025年09月06日
昨年11月からヨガ(姫路スタジオ)に通ってます。始める前は、血圧、血糖値、コレストロール、腎臓値など血液検査で多くの項目が基準値を超えていました。しかし、ヨガを続けた結果、今ではすべての項目が正常値に戻り医師の許可を得て血圧と動悸の薬を止めることができました。さらに、体型にも大きな変化がありました。ウエストは−8cm、体重は−5kgとなり、脂肪が落ちて筋肉質な体になりました。ヨガは私の健康と体型を改善してくれただけでなく、心も穏やかにしてくれます。健康に不安がある方、体型を変えたい方、ぜひヨガを試してみてください!
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★ 5/5
2025年03月02日
体が硬く、肩こりも腰痛もあって気分がふさがりがちでした。友人に勧められて姫路スタジオに通うようになって、体が柔軟になり肩こりも腰痛もなくなって、気分もよくなって明るくなれました。本当にスタジオの先生には感謝です。もっと、体を柔軟に元気にして、自分の夢が実現できるように頑張りたいと思っています。ありがとうございます。
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★ 4/5
2025年02月07日
運動不足と腸の調子が悪くこちらに通い始めました。先生がとても良く身体のことをわかってくださるのと、来ている方々が皆感じが良く、気持ちよく通わせていただいています。
半年くらい通っていますが、以前より身体の柔軟性も上がり、やる気や活力が出てきていると感じます。これからも細く長く、続けていきたいです。
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★ 5/5
2025年01月21日
イルチブレインヨガに出会って感謝する事が増えました。今までに眠っていた脳🧠が一部目覚めた感じです。私のカラダも心も浄化して楽しく通っています。自分に合わせながら出来るトレーニングです。
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★ 5/5
2024年08月20日
トレーニングを始めて３年です。
ヨガと言うとポーズをとるイメージがある思いますが、呼吸法をとうして、じぶんの心と体を感じることができます。
色々な事で、イライラしたり、不安になったりしていたのですが、以前より穏やかに暮らせる様になりました。
ずっとこのトレーニングをしていきたいと思っています。
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★ 5/5
2024年08月08日
まず！年齢が幅広く高齢の方も皆さん元気に参加してるのにビックリしました。まだまだ体験が浅いですが全ての身体の不調が腸に値するとの事で少しでも腸の動きが良くなりたいと変化をまちわびてます。
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★ 4/5
2024年05月04日
駅から近くて明るいスタジオです。丹田を叩くとお腹から体が熱くなって、腸が動き始めました。便秘にもいいと聞きました。腸が気になっていたので、続けてしようと思います。瞑想もエネルギーを感じる事ができて、心が穏やかになり気持ちよかったです。
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★ 5/5
2023年12月07日
お友達に教えて頂きスタジオでの体験レッスンに参加しました。
丹田を鍛える事で身体が整って元気になるって教えて頂き理にかなってるって思いました。以前はポーズをやるヨガに行ってましたが身体が硬い私には
なかなかしんどかったのですが
今回のイルチブレインヨガは身体を緩めたり伸ばしたり、踊ったりで子供に返ったような楽しい体験でした😊
続けて行きたいと思いました。
丁寧に教えてもらえてすごく良かったです。ありがとうございました🙏
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