パーソナルピラティススタジオ Maison 96

以前、グループレッスンでのマットピラティスに通っていたこともあったのですが、大森でマシンピラティスをやってみたいなと思っていたところ、こちらに辿りつきました。どうせ通うのならば、自分の希望を伝えられて質問しやすく、細やかに指導を受けられるパーソナルがいいと思っていました。インストラクターのみなよさんのご指導はとてもわかりやすく、いつも褒めてくれるので^_^とてもハッピーな気分でレッスンを受けています。集中しているのか、一コマのレッスンはあっという間です。からだだけでなく頭もすっきりするので、わたしにとって貴重な時間です。余談ですが玄関のドアから傾斜のある階段含め、秘密基地への入り口みたいで好き…

初めてのピラティスだったので、基本からしっかりやってみたいと思いパーソナルで探していたところ、こちらのスタジオに出会いました。

インストラクターのみなよさんのご指導は、とてもわかりやすく、前向きな声掛けを沢山していだだけるので、毎回のレッスンを楽しく通っています。
また自分に合ったメニューを作ってくれるので初心者でも安心ですし、動きの１つ１つに今身体のどの部分に意識するか丁寧に説明して頂き
効果を実感することができます。

太腿を細くしたいという悩みにも、筋膜ローラーでのほぐし方を教えて頂きました。
こちらでパーソナルレッスンを始めてから自分の身体と向き合う意識が高くなったと感じています。

以前通っていたピラティスでは、指導者の引き継ぎが上手くいかず、泣く泣く辞めてしまってすぐの頃にチラシが入っていたのでご縁を感じ、体験に行きました🥰✨
もともと体の動かし方が下手なようで他のところでのグループレッスンの体験では少し体を動かしただけで具合が悪くなってしまったことがありました😱
それを相談すると、ミナヨ先生は私のペースに合わせて体調を気にかけながらレッスンをしてくれました🫶
おかげさまで一度も具合が悪くなったりすることなく毎回楽しくレッスンができています😆✨
また、ミナヨ先生がたくさん褒めてくれるのでやる気も高まります！笑
日々、成長できている気がして嬉しいです😊
完全なプライベート…

初ピラティスだったのですが、基礎からしっかり教えていただいて分かりやすかったです。呼吸法を意識して運動したことなかったのですが、意識すると数回やっただけで結構疲れて効果こんなに違うんだと思いました。
インストラクターさんも明るく笑顔が素敵でこっちまで笑顔になっちゃいました。
楽しかったです！

とてもよかったです💕

以前別のところでグループレッスンを受けたんですが、ここではマンツーマンでしっかり見てくださったので動かしながらこれでいいのかな？と思うことがなく、説明もとてもわかりやすかったです！

呼吸と基本姿勢から始めてくださったおかげで、その二つを意識して身体を動かすことができました！

お姉さんが終始笑顔で優しく教えてくださって、初心者でも楽しくレッスンを受けることができました✨

ピラティスを本格的に始める時には絶対ここのスタジオで始めたいです^>.<^ 素敵な時間をありがとうございました！

ピラティスをやりたいと思っていたのですが小さい子供がいるため諦めていたところ、こちらのスタジオは完全プライベート空間で子連れでも大丈夫とのことで、産後5ヶ月ごろから通い始めました。2歳と0歳を連れてトレーニングですが、少しグズっても周りを気にせずできるのがありがたいです。毎日抱っこ紐で巻き肩の癖がついてたのですが、ピラティスのおかげで改善されました。子育て中でもやりたいことができて息抜きにもなっています！

◎1on1で人目の気にならない、清潔感のある綺麗なスタジオです。(トイレも室内完備です)

◎インストラクターはミナヨさんお一人なので、他スタッフへの引き継ぎ等はなく安心してレッスンを受講できます。パーソナルなので、毎回自分のクセやレベルに合わせたレッスンを行なってくれます。

◎キャデラックも利用できるので、リフォーマーだけでは叶わなかったダイナミックな動きも取り入れていただけます

1年ほど前にグループレッスンのマシンピラティスに通っており、効果は感じていたもののリフォーマーだけなので、レッスンに物足りなさを感じていました。
パーソナルでキャデラックもあれば少しは面白いかも、、、？と思い体…

50代後半ピラティス始めました！
丁度コロナ禍ダイエット目的で福水トレーナーのもとパーソナルトレーニングしています。
ピラティスを始めるということで、Maison96にて、トレーニング始めました。
トレーナーのみなよさんはとても分かり易く丁寧に指導してくださります。
みなよさんは前職教員というのもありポテンシャルの高さに納得です！
ジムでのトレーニングとは異なった身体の使い方で骨格を意識したりインナーマッスルを意識したり、シンプルさの中で奥が深くパーソナルだからこそ効果が実感出来ます。身体が硬い自分にも続けられそうです。
何より気持ちよく楽しいです！