イルチブレインヨガ小倉スタジオ

イルチブレインヨガ小倉スタジオは、福岡県北九州市小倉北区米町の一宮ビル5階に位置するヨガスタジオです。平和通駅から徒歩3分の好立地で、忙しい日常にも立ち寄りやすいのが特徴。火水木金は9時〜21時、土日祝は9時〜12時と、ライフスタイルに合わせた時間設定です。瞑想と呼吸を軸に丹田を鍛え、体力・心力・脳力をバランスよく高めるプログラムが中心。睡眠サポートの呼吸法や自分軸づくりなど、個人ケアが充実しています。体験クラスも用意され、初めての方にも安心。360以上のトレーニングがある点も魅力です。オンライン体験クラスや体験割引の情報もあり、初めての方の導入をサポートします。専門のスタッフが個別にケアを行い、無理なくスタートできます。

イルチブレインヨガ小倉スタジオの基本情報

店舗名イルチブレインヨガ小倉スタジオ

住所〒802-0003
福岡県北九州市小倉北区米町１丁目３−１０ 一宮ビル 5階-C

電話番号093-533-1910

ウェブサイトhttp://ilchibrainyoga-kokura.com/

業態ヨガ スタジオ

評価★ 4.9 (23件のレビュー)

イルチブレインヨガ小倉スタジオの営業時間

日曜日
9時00分～12時00分

月曜日
定休日

火曜日
9時00分～21時00分

水曜日
9時00分～21時00分

木曜日
9時00分～21時00分

金曜日
9時00分～21時00分

土曜日
9時00分～12時00分

イルチブレインヨガ小倉スタジオの最寄り駅

▶
平和通
徒歩約3分

▶
旦過
徒歩約6分

▶
西小倉
徒歩約12分

▶
香春口三萩野
徒歩約16分

イルチブレインヨガ小倉スタジオの良い口コミ

★ 5/5
2025年09月05日
特別トレーニングが始まり、第1日目、とても疲れて頭が痛くなり家に帰ってすぐに休みました。起きてから、体を観察していくと、今生きてるだけで幸せだなぁと感じ幸福感を得られました。
その次の日から、なぜか恐怖や不安が襲ってきて「これは何故起こってる？私の中の癒されてない思いが吹き出してるのか？」とよくよく観察してみました。
実は、私は幼少期、生きてることが不安で恐怖で毎日氷の中にいるような感覚がしていました。「あぁ、そうかその時の思いが吹き出したのか」とその時の小さい自分を抱きしめて癒しました。
その瞬間エネルギーが変わったのを感じ、不安や恐れが無くなったように軽くなりました。
私の中で統合された感…
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★ 5/5
2025年08月03日
特に悩みがあったわけでもないのですが、レッスンに通い始めて、自分が思っているよりも自分の身体が疲れていたり、自分が抱えている心の状態が分かるようになった事が大きな変化でした。
分かるようになると、解決しようと前向きになるので有難かったです。
2ヶ月になりますが、もちろん身体も大きな変化が出てきております!!
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★ 5/5
2025年07月06日
運動不足解消と自分の身体の状態をチェックできるので、楽しくトレーニングさせていただいています。
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★ 5/5
2024年10月16日
１年半前から通っています。私は、いつも三日坊主で長続きできないのですが、１年以上も通えるのはすごいことだと自分でもビックリしています。
体が硬く、筋力もなかったのですが、できなかった動きやポーズができるようになっているので、スタジオでレッスンをするのが楽しみになっています。
長年腰痛の原因の１つでもあった反り腰が治ったのにも驚いています。
６０代で始めてこんなに体が変わるのかと、ビックリすることばかりです。
脳に働きかけるので、ストレス解消にもなり、気持ちも前向きになります。
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★ 5/5
2024年09月21日
不思議なヨガです。初めて体験レッスンをした時は自分が思っていたヨガと違うなーと思って他も観てみようと思いましたが本来のヨガは「呼吸と瞑想」と言われ、むしろその２つが自分に必要と思って思い切って始めることにしました。始めて2年ちょっと経ちますが身体も変わり、心も変わり考え方も変わってきていて、明るく前向きな自分に変化していると感じます。3年やると骨が変わると言われているので、より健康でますます明るくなって人として成長していく為にも続けていきます♪
先生方もとても親身になってくださり本当に感謝です。
これからもよろしくお願い致します✨
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★ 5/5
2024年07月30日
イルチブレインヨガを始めて
９ヶ月を過ぎましたが、
スタジオに足を運ぶと
毎回カウンセリングを受けて
いるような感じがします。

色々なプログラムを受けて
精神も以前より強くなったし、
体重も減りました。

先生方も優しく親しみやすいので
安心して色々な話が出来て
心も体も軽くなりスッキリした
気持ちで帰れます。

本当にいつも、
ありがとうございます♪

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★ 5/5
2024年06月19日
思っていたヨガとは違いました。動きはシンプルなようで、意外とあちこちにきき、全身を動かしている感じ、呼吸法や瞑想も思っていたやり方ではなくて新鮮でした。
終わった後、頭が楽で身体が軽い感じがあり、不思議な体験でした。
先生のお話しやアドバイスも、自分の感じを引き出すようにしてくれて、なんか良かったです。頑張ってみようと思いました。オススメです。
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★ 5/5
2024年05月03日
シンプルに身体を動かすだけでなく、呼吸や瞑想も行うトレーニングでいつも心身とてもスッキリです。体力もついてきている感じがします。これからも通うのが楽しみです♪
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