浦和│北浦和のマシンピラティス/ヨガ/整体スタジオ-浦和姿勢改善Labエクリエンス

仕事柄、長年つらい肩こり腰痛に悩まされていました。

近所にヨガスタジオがある事をグーグルマップで知り、「ヨガで少しは楽になるかな？」と軽い気持ちで伺ったのがきっかけです。

​そこで整体も行っていることを知り、先生から「5回くらいで良くなりますよ」と言われた時は、正直半信半疑でした。

しかし、体験セッションで様々な検査をしてもらうと、自分の肩こりの原因が肩そのものではなく、別の場所にあると分かり、目から鱗でした。

実際に少し施術してもらっただけで、あれほど辛かった肩と腰の痛みが和らいだことに驚き、本格的に整体をお願いすることにしました。

​通い始めてから、あれほど日常的に感じていた肩こ…

ロルフィング体験&セッション10回コース終了しました！
首や肩が凝りついに腰に違和感を感じ、これはマズイ！と筋膜リリースを検索したところこちらにたどり着きました。
施術後真っ赤になった身体をみて愕然としつつも翌日あたりから楽になり感動。
酷使し続けてきた身体をなんとかしたいと通う決意をしました。柔道整復師そしてアスリートトレーナーの経験、ヨガや身体に関する知識豊富なタツサン。
自分の思ってもみなかった場所が原因で凝りや痛みを感じていたことに驚きました。

施術後、毎回セルフケアのポイントを伝授してもらい徐々に改善！

自分の身体と向き合うこと、呼吸の意識。日々のケアの大切さ。本当にたくさんの学…

友達に勧められて、「ロルフィング」っていう整体を知りました。

ちょうどその頃、ギックリ腰で本当に困っていたので、友達から「かなりオススメだよ！」と言われたこともあって、すぐに体験セッションを受けてみることにしたんです。

体験セッションで先生に診てもらったら、腰の原因は背中の筋膜にあるって教えてもらいました。

たった1回のセッションなのに、腰だけじゃなくて全身がすごく楽になって、本当にびっくりしました！「これはすごい！」と思って、迷わずロルフィングの10シリーズを受けることを決めました。

結論から言うと、「受けてよかった！」って心から強く言えます。

ロルフィングで教えてもらった姿勢や呼…

本気でランニングに取り組んでおり、ふくらはぎの痛みに長く悩まされていました。なかなか良くならず困っていたときに、妻からの紹介でロルフィングを知り、「浦和姿勢改善Labエクリエンス」さんを訪れました。

体験セッションの段階で、姿勢そのものが変わる感覚があり、「これは続けたい」と思えたのを今でも覚えています。実際、2〜3回のセッションでふくらはぎの状態がかなり改善し、また走れるようになったことに驚きました。

姿勢も回を重ねるごとに整っていくのが実感でき、身体ってここまで変わるのか…と感動しました。さらに、「ふくらはぎの痛みが出るときは肩甲骨の内側の筋肉が硬くなっていることが多い」とアドバイスを…

YouTubeでエクリエンスのタツさんを知り、興味が湧いて、秋田から伺いました。
今回はハンモックヨガとロルフィングの体験セッションを受けました。

ハンモックヨガは、今までにないほどリラックスできて、本当に心地よく、身体も心も解きほぐされるような感動体験でした。

ロルフィングでは、身体の硬さや筋膜の状態、凝りの原因などを丁寧に説明していただきながら、的確なアプローチで施術してもらいました。多くのヨガ教室や整体院を回ってきましたが、ここの技術と理論は本当に素晴らしく、感動しました。

何より、セッション後の自分の身体の変化に驚きました。軽くなり、動きや姿勢まで自然に整った感じがあり、「また来…

家族3人でハンモックヨガのセミプライベートレッスンを受けています。

普段なかなか動かせない部分をしっかり伸ばせるので、レッスン後は毎回体がすっきりしてとても気持ちがいいです。

10回チケットには無料のマッサージが付いてくるのも嬉しいポイントです。
肩や腰など、気になる部分を丁寧に診て整えてもらえるので、日頃の疲れも癒されます。

何より、家族だけで特別な時間を過ごせるのが最高です。
小さい子供を連れて行っても大丈夫とのことなので、本当にありがたいですね。

これからも家族みんなでヨガに通い続けたいと思います！

ヨガで通っています。
とても親切、丁寧な先生。そして安心出来る環境なので、未経験の男性でも楽しく通う事が出来ています。
ヨガチケットに付いていた整体も受けましたが、確かな知識と的を射た施術により身体がとても楽になって呼吸もしやすく軽くなりました。
整体だけでも通いたくなる程です。
施術を受けてロルフィングにもさらに興味が増したので、そちらも受けてみたいと考えています。

〜追記〜
※ロルフィングを受けてみて※
感動的な体験でした！ダンスと格闘技のパフォーマンスを上げたくて、ロルフィング10シリーズを申し込みました。

長年の腰痛や肘の手術後の不安もありましたが、結果は大満足です。

回を重ねる…

近所のヨガ教室、スポーツジムのヨガ、エアロ等を週1回程20年近く通っていました。
人数も多かったので、先生からの直接の指導はなく自分の出来る範囲でやっていました。
やり終えた後は体を動かしての気持ち良さはもちろんありましたが、こちらでレッスンしたハンモックヨガは今までと比べものにならない程の気持ち良さを体験出来ました。１つ１つの動きは難しいわけではないのですが、無理をせずに体が伸びます。片方やると、やっていない方側は体が傾いているようです。そしてレッスンの最後にハンモックで逆さになるスタイルですが、これがとても気持ち良かったです。血流が全身に巡る感じがしました。ハンモックで行うせいか逆さになっ…